在青石县，晚上有娘陪着练功只要不偷懒就行。每次练完还有娘给按摩，撒撒娇还可以有娘陪睡不知道有多幸福。
秦师父也很少凶人，每练一段时间只要通过考核，就稍稍加点难度继续练就好。要是没通过考核就要被罚蹲马步，就是蹲马步的时候手上不闲着，双臂前伸与地面平行，手心朝下伸直双手。
指缝之间要夹一根牙签粗细二寸长的小铁棍，铁棍垂直于地面，铁棍末端有个环，不同手指间的铁棍挂上不同重量的铁珠子。不可以用内力要完全靠手指肌肉的力量夹着。
挨罚的时候铁棍不能掉下来，掉了要打手板的，师父的戒尺打手板还是相当疼的，封芽不想挨打，但是每次挨罚最少都要连罚七天，一直到下一次考核通过。
每次夹铁棍夹到手抽筋，都有娘给按摩，挨了打也有娘给涂药，还给吹吹。娘说这不算惩罚，这也
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