“关于擒拿的手法练习方式太多太多了，日常比较常见的拧毛巾，拎酒坛，抓石头，这些无疑都是锻炼手掌的握力和手指的抓力的方式，这些你们两个回去如果感兴趣都可以去尝试一下。”
孙贼给两人讲解着擒拿的日常练习方式，等讲完了看了看时间，时间还早，
而且刚吃完饭这么早休息也睡不着，干脆就在房间里面站起来了，今天既然给安全员们上了一课，那顺便给两个学生也上一课吧，这两个学生目前来看还算是比较顺眼的，
“雷奥，你来，我给你演示一下擒拿的其他要领，这样你也好详细感受一下。”
雷奥突然被叫了，他顿时又是高兴又是有些害怕，高兴的是孙贼能手把手教他功夫了，
难受的是，今天的那个演武的小李都数不清楚倒地多少回了，就是吃饭的时候，他们队长都在说好话安慰他，说他下午辛
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！