陈默好好调息一番，保证自己处于最佳状态。
拿出千年石乳，直接吞服五滴，大量的灵气从体内爆发，同时六个丹田全力吸收。
陈默的晋升和其他人不一样，其他人只有一个丹田，晋升时只需要扩大一个丹田就可以，但是陈默的晋升分为三部分。
第一部分，扩大六个丹田，把六个丹田全部扩大到筑基后期的丹田水准，此时需要庞大的能量去填充。
第二部分，让第七个丹田凝聚气旋，这一过程和寻常修士筑基过程一样，此时也需要庞大的灵气灌输。
第三部分，接受灵气和虚空中炁的双重淬炼提升肉身，并吸收灵气把第七丹田稳定下来。
这三个部分，以第一部分需要的灵气最为庞大，同时扩张六个丹田，等同于六个筑基中期同时晋升筑基后期一样。
陈默开始晋升的时候，他的头顶上空开始汇聚大量的灵
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