清晨，阳光轻柔地洒在宝宝的脸上，宝宝揉着眼睛醒来，他不知道今天将是在情绪表达技巧优化道路上迈出重要步伐的一天。 早餐桌上，宝宝想要喝果汁，可当他伸手去拿时，不小心把果汁杯碰倒了，果汁洒了一桌子。宝宝的脸瞬间涨得通红，眼里泛起泪花，他带着一丝委屈和懊恼喊道：“都怪这个杯子，放得不好！”爸爸看着宝宝，温和地说：“宝宝，杯子放得位置可能是有一点影响，但我们可以用更好的方式表达自己的情绪哦。比如说，你可以说‘我没注意，不小心把果汁弄洒了，我有点懊恼’。”宝宝听了爸爸的话，停止了抱怨，若有所思地点点头。 上午，宝宝在房间里玩积木，他想搭一个很高很高的塔。可是搭到一半的时候，塔突然倒了。宝宝的嘴巴一撇，刚要大哭起来，妈妈走进来，轻声说：“宝宝，我看到塔倒了，你肯定很失望�
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