今天上午下了一场急雨，中午我炒了一个炖茄子，母亲凉拌了蒜蓉麻汁豆角，另外炒了一个土豆丝，主食是白米饭和面鱼。吃完饭，躺在炕上，望着窗外灰蒙蒙的天空，习习的凉风穿过纱窗，房间里凉爽多了。在午睡之前，抓紧时间码几行字。
以我个人现在的看法，一个普通人，可以从两个层级来提升自己，分别是能量层级和认知层级。能量层级很好理解，你骑的电动自行车骑上一段时间必须要充电，不充电、电量没了，车就跑不动了，能量的作用很直观了，对不对？可以假设一下，一辆电动自行车充一次电可以跑一万公里，那么你充满电之后，你还会有续航焦虑症吗？不会了，一万公里的续航能力基本可以满足你所有的远足想象。对于我们普通的个人是同样的道理，我们在给自己充电的同时，务必更新扩充自己的电容或者说能量容积，
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