修行第一境是为气海，初入气海境者，因体内经脉不够宽阔强韧，尚且不能容纳过多的天地灵气，被炼气士吸引而来的多余灵气则汇聚于身后，形成气海异象。
又因每个炼气士的天资与功法的不同，会造成气海之间的大小差异，而凝实气海的过程，便是第一境修行的过程。
等到气海凝实圆满，那么便是第一境修行圆满，到了此时，炼气士想要再继续往上修行，就需要突破这个状态。
也就是突破第一境，进入第二境。
第二境，为采气之境，此境顾名思义，可以说是将气海中的灵气当做果实，以之采摘哺育自身。
这个自身，并非肉体，而是人之丹田，采气境，需要开辟丹田。
至于采摘的手段，就是孕育灵气丝线串联丹田，以此为路径，搬运气海之灵气进入丹田。
“人有丹田之秘，是曰紫府秘藏，采气入
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